Aviso naranja por calor en Cádiz: Grazalema alcanza este jueves los 40 grados

La Aemet mantiene el aviso naranja por calor en Cádiz, con especial incidencia en la comarca de Grazalema, dentro de un episodio que ha activado la alerta roja en zonas de Almería y avisos en varias provincias andaluzas.

La comarca de Grazalema permanece este jueves bajo aviso naranja por calor, con temperaturas máximas que pueden alcanzar los 40 grados, según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). El aviso naranja por calor en Cádiz se enmarca en un episodio de altas temperaturas que afecta a varias provincias andaluzas y que ha llevado a activar el nivel rojo en puntos de Almería para la jornada del viernes.

La alerta en la provincia gaditana se limita a la zona de la Sierra, mientras que en el conjunto de Andalucía el aviso naranja está vigente también en comarcas de Málaga, Córdoba, Jaén, Granada y Almería. En Huelva y Sevilla se mantienen avisos de nivel amarillo.

De cara al viernes, la situación más extrema se espera en el Valle del Almanzora y Los Vélez (Almería), donde la Aemet ha activado el aviso rojo —riesgo extraordinario— ante la previsión de que los termómetros alcancen los 44 grados. Además, habrá aviso naranja en otras comarcas almerienses y en zonas de la provincia de Málaga.

Ante este episodio de calor, la Agencia de Emergencias de Andalucía (EMA) ha pedido a la población que extreme la precaución y siga las recomendaciones de autoprotección para reducir riesgos asociados a las altas temperaturas.

Entre las principales indicaciones figura la necesidad de mantener una hidratación constante, bebiendo agua cada dos horas como máximo, incluso sin sensación de sed. La EMA insiste en prestar especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños, considerados grupos más vulnerables frente al calor.

También se aconseja evitar salir a la calle en las horas centrales del día, cuando se registran las temperaturas más elevadas. En caso de hacerlo, se recomienda utilizar protección solar, sombrero o gorra y gafas homologadas, así como vestir ropa ligera y de colores claros.

En el ámbito doméstico, se recomienda mantener cerradas ventanas, cortinas y persianas orientadas al sol durante las horas de más calor y utilizar ventiladores o aire acondicionado si se dispone de ellos. En viviendas sin sistemas de climatización, se aconseja permanecer en las habitaciones más frescas y refrescarse con baños o toallas húmedas.

La EMA también recuerda que es preferible realizar ejercicio físico o esfuerzos intensos a primera hora de la mañana o al anochecer, evitando las franjas centrales del día. Asimismo, insiste en no dejar a ninguna persona ni a mascotas en el interior de vehículos estacionados, ni siquiera durante periodos cortos.

En cuanto a la alimentación, se recomienda optar por comidas ligeras, frescas y frías, evitando platos copiosos o muy calientes y limitando el consumo de alcohol.

El teléfono 112 permanece operativo las 24 horas para atender cualquier emergencia relacionada con el calor o con otras incidencias. El servicio es gratuito y multilingüe.

El aviso naranja por calor en Cádiz se produce en un contexto de temperaturas elevadas generalizadas en Andalucía en plena recta final de julio, un periodo en el que este tipo de episodios es habitual, aunque las autoridades insisten en la importancia de mantener medidas de prevención para evitar golpes de calor y otras complicaciones de salud.