El centro de yoga UPEKSAyoga en Chiclana combina su actividad presencial y online

El centro de yoga UPEKSAyoga en Chiclana abrió su estudio de la Plaza Mayor en 2025 y ofrece clases, talleres, experiencias y retiros en grupos reducidos.

UPEKSAyoga mantiene desde 2025 un espacio presencial en la Plaza Mayor de Chiclana, donde imparte clases de yoga y organiza talleres, experiencias y retiros. El proyecto, gestionado por Lidia Periñán y Joaquín Macías, comenzó años antes en formato online y conserva ambas modalidades de actividad.

El alcalde de Chiclana, José María Román, y la delegada municipal de Fomento Económico, Manuela Pérez, han visitado el establecimiento para conocer su funcionamiento y la evolución de una iniciativa que nació en internet antes de trasladar parte de sus servicios a un local del centro de la ciudad.

La apertura del estudio físico permitió al proyecto incorporar las sesiones presenciales a la comunidad creada previamente a través de internet. Actualmente, la actividad online convive con las propuestas desarrolladas en el establecimiento de la Plaza Mayor.

El centro trabaja con grupos reducidos, una organización que, según sus responsables, les permite conocer a las personas participantes y adaptar las prácticas a sus circunstancias. Su planteamiento busca evitar la presión por ejecutar los ejercicios de una manera determinada y ofrecer una atención más personalizada durante las sesiones.

Lidia Periñán explicó durante la visita que parte de las personas que acuden al establecimiento lo hacen por situaciones relacionadas con la ansiedad o algún dolor. Según señaló, el objetivo de las sesiones es ayudarlas a alcanzar “un estado de tranquilidad y de paz”.

La responsable del proyecto presenta el yoga no solo como una práctica física, sino también como una herramienta de atención personal aplicable a distintas etapas de la vida. La propuesta del centro se articula alrededor de tres conceptos que sus promotores denominan “ahora, comunidad y entrega”, vinculados a la presencia, el acompañamiento y la confianza en el proceso individual.

Esta orientación también determina el formato de las clases y actividades. Periñán y Macías plantean que los ejercicios practicados durante las sesiones puedan incorporarse posteriormente a la vida cotidiana de quienes participan, más allá del trabajo realizado en la esterilla.

Durante la visita, José María Román valoró la incorporación a la ciudad de establecimientos que amplían los servicios y las disciplinas disponibles. El alcalde también se refirió a la labor de los dos responsables del centro, mientras que la delegada de Fomento Económico participó en el recorrido por las instalaciones.

La actividad presencial iniciada en 2025 supuso una nueva etapa para un proyecto desarrollado hasta entonces a través de canales digitales. Desde el estudio de la Plaza Mayor, UPEKSAyoga reúne ahora las clases habituales con talleres y otras actividades, al tiempo que mantiene el formato online con el que comenzó su trayectoria.