La conferencia ‘El laberinto del peso’ abordará en Jerez la alimentación y los hábitos saludables

El especialista en nutrición José Luis Manzano Doña impartirá la conferencia ‘El laberinto del peso’ el 8 de octubre, a las 19.30 horas, en el Ateneo de Jerez

La relación entre la alimentación, los hábitos cotidianos y el control del peso centrará la conferencia ‘El laberinto del peso’, prevista para el jueves 8 de octubre en Jerez. La sesión comenzará a las 19.30 horas en la sede del Ateneo de Jerez, situada en el número 8 de la calle San Cristóbal, con entrada libre hasta completar el aforo.

La actividad estará impartida por José Luis Manzano Doña, enfermero y graduado en Dietética y Nutrición. El encuentro, organizado por la Sección de Salud y Bienestar del Ateneo, tendrá un enfoque divulgativo y práctico para analizar algunas de las dificultades habituales relacionadas con la búsqueda y el mantenimiento de un peso saludable.

Entre los contenidos previstos figuran los hábitos alimentarios y las pautas para mantener una alimentación adecuada. La conferencia también planteará orientaciones destinadas a facilitar decisiones cotidianas sobre la comida y el cuidado del peso, además de reservar un espacio para que las personas asistentes puedan formular preguntas y resolver dudas.

Como referencia para la sesión, la organización propone a quienes acudan que anoten previamente su talla, su peso y el perímetro de su cintura. Esta última medida deberá tomarse a la altura del ombligo. Estos datos se utilizarán durante la actividad para que cada participante pueda valorar su situación personal en relación con el peso.

Manzano Doña cuenta también con especialización en enfermería del trabajo y formación en terapias naturales, entre ellas la acupuntura clínica y las terapias reflejas. Además de impartir la conferencia, ejerce como coordinador de la Sección de Salud y Bienestar del Ateneo de Jerez.

Su trayectoria incluye actividades docentes y divulgativas vinculadas a la salud. Ha impartido formación sobre salud natural en el Colegio Oficial de Enfermería de Cádiz, ha colaborado en el programa ‘Salud al día’ de Canal Sur y ha participado en espacios radiofónicos. También es coautor de varios capítulos del ‘Manual de Enfermería Integrativa’.

La conferencia forma parte de la programación de la Sección de Salud y Bienestar del Ateneo, centrada en la educación sanitaria, la prevención y la difusión de hábitos relacionados con el cuidado de la salud. La propuesta del 8 de octubre se ocupará específicamente de cómo influyen las rutinas diarias y las decisiones alimentarias en el control del peso.