Arena Fitness lanza un plan de choque para mejorar la forma física en cuatro meses

El gimnasio de Arena Village ofrece un programa de entrenamiento de febrero a mayo por 100 euros y orientado a combinar fuerza, cardio y actividad guiada

Arena Fitness, el gimnasio ubicado en el complejo Arena Village de Jerez de la Frontera, ha anunciado el lanzamiento de un plan de choque de cuatro meses dirigido a personas interesadas en mejorar su condición física de cara a la primavera. La iniciativa se desarrollará entre febrero y mayo y se ofrecerá por un precio cerrado de 100 euros para nuevas altas, sin matrícula. Según la información facilitada por el centro, las plazas están limitadas a un máximo de cien participantes y quienes se inscriban podrán comenzar los entrenamientos de forma gratuita en enero.

El plan combina ejercicios de fuerza, trabajo cardiovascular y actividades dirigidas con el objetivo de mejorar fuerza, resistencia y condición funcional. El gimnasio subraya que el programa está diseñado para perfiles diversos, desde personas jóvenes con altas exigencias deportivas hasta personas de edad avanzada que buscan mantener movilidad y autonomía.

El director de Arena Fitness, Gabriel Selma, destaca que el entrenamiento continuado durante cuatro meses puede contribuir a incrementos de fuerza y resistencia y a mejorar parámetros vinculados a la salud metabólica y cardiovascular. Además, señala que la actividad física es un complemento habitual en programas de pérdida de peso y en la prevención de enfermedades como la diabetes o la hipertensión.

La propuesta incorpora maquinaria de fuerza y cardio junto con clases dirigidas. Entre las actividades ofertadas figuran cardio, zumba, cycling, pilates, TRX, funcional, GAP y otras disciplinas, así como una clase de Circl Mobility incorporada este año. El gimnasio cuenta con monitores que guían a los usuarios en función de edad, estado físico y posibles antecedentes de salud. Las instalaciones abren de lunes a sábado en horario de mañana y tarde.

Arena Fitness cumple cinco años de actividad y se ha consolidado como instalación deportiva abierta durante todo el año, incorporando clases al aire libre y actividades en piscina en los meses de verano. El gimnasio supera actualmente el millar de personas socias y destaca por integrar perfiles diversos, incluyendo usuarios con distintas necesidades asociadas al deporte inclusivo.

El centro está gestionado por UNEI, empresa andaluza de iniciativa social con presencia en Jerez y vinculada a la economía social. Según la información disponible, UNEI cuenta con más de 2.000 trabajadores, una parte significativa de los cuales son personas con discapacidad o con problemas de salud mental, lo que sitúa al gimnasio dentro de un modelo de gestión caracterizado por la inclusión laboral y social.

Con el lanzamiento del plan, Arena Fitness busca reforzar su oferta deportiva coincidiendo con el inicio del año, un periodo en el que aumenta la demanda de programas dirigidos a la mejora de la forma física y al establecimiento de rutinas saludables entre la población.