Calzado amplio y corte recto para prevenir las uñas encarnadas en otoño

Una podóloga del Centro Médico Quirónsalud Algeciras recomienda evitar la presión sobre los dedos y acudir a consulta ante las primeras molestias por uñas encarnadas en otoño.

La vuelta al calzado cerrado durante el otoño puede favorecer la aparición de uñas encarnadas, especialmente cuando los zapatos ejercen una presión excesiva sobre los dedos. Para reducir el riesgo, la especialista en Podología del Centro Médico Quirónsalud Algeciras Lidia Follarat Molina aconseja utilizar modelos de horma amplia y realizar un corte recto de las uñas.

La podóloga ha explicado este 7 de octubre que las uñas encarnadas en otoño son un motivo frecuente de consulta asociado al cambio de calzado. Esta lesión, denominada onicocriptosis, se produce cuando uno de los bordes de la lámina ungueal penetra en los tejidos situados junto a la uña.

El problema puede provocar dolor, inflamación y enrojecimiento. En algunos casos también deriva en infecciones o en la aparición de tejido de granulación, una respuesta del organismo ante la lesión continuada en la zona.

Aunque la onicocriptosis afecta principalmente al primer dedo del pie, también puede aparecer en los dedos menores. Entre sus posibles causas se encuentran la presión continuada del calzado, un corte inadecuado de las uñas, los traumatismos directos, la predisposición genética y la biomecánica de la pisada.

Follarat, especialista del centro algecireño adscrito al Hospital Quirónsalud Campo de Gibraltar, recomienda elegir zapatos que respeten la anatomía del antepié y la disposición natural de los dedos. Una puntera estrecha puede comprimir los bordes de las uñas y facilitar que estos terminen introduciéndose en la piel.

La forma de cortar las uñas también influye en la prevención. La especialista aconseja hacerlo en línea recta y respetar los bordes, en lugar de redondearlos o intervenir en exceso en las esquinas. También plantea evitar golpes o traumatismos repetidos, ya que pueden modificar la forma de la lámina ungueal y favorecer posteriores complicaciones.

Ante la aparición de molestias o inflamación en el borde de una uña, la recomendación es acudir a una valoración podológica en lugar de intentar retirar en casa la parte que causa la lesión. Según la facultativa, una revisión temprana permite determinar el origen del problema y seleccionar el tratamiento correspondiente.

El procedimiento habitual en consulta es la espiculotomía. Esta técnica consiste en retirar la porción de la uña que está dañando el tejido y orientar posteriormente su crecimiento para tratar de evitar que vuelva a clavarse. Follarat señala que, en la mayoría de los casos, se realiza de manera rápida y con molestias mínimas.

Cuando la uña encarnada reaparece pese al tratamiento conservador, puede valorarse una matricectomía. Se trata de un procedimiento de cirugía menor mediante el que se elimina de forma permanente la parte de la matriz responsable de generar el borde ungueal afectado, con el objetivo de impedir nuevas lesiones en ese mismo sector.

Las revisiones podológicas periódicas son otra de las medidas planteadas por la especialista, sobre todo para las personas que ya han sufrido episodios anteriores. Estos controles pueden ayudar a vigilar el crecimiento de la uña y a corregir hábitos relacionados con el calzado o con su corte antes de que vuelvan a producirse dolor e inflamación.