El Ateneo de Jerez acoge una conferencia sobre la memoria y el envejecimiento el 10 de marzo

La conferencia sobre la memoria y el envejecimiento en Jerez será impartida por el doctor Miguel Anxo Álvarez González en la sede de la calle San Cristóbal, con entrada libre hasta completar aforo.

El Ateneo de Jerez celebrará el próximo 10 de marzo la conferencia “La memoria y el envejecimiento. Qué puedes hacer para mejorar tu memoria”, una cita centrada en ofrecer pautas prácticas para el cuidado de la memoria en personas mayores. La actividad tendrá lugar a las 19:30 horas en la sede de la entidad, situada en la calle San Cristóbal número 8, con entrada libre hasta completar aforo.

La conferencia sobre la memoria y el envejecimiento en Jerez estará a cargo del doctor Miguel Ángel Anxo Álvarez González, miembro de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología y especialista en envejecimiento activo. El acto está organizado por la sección de Salud y Bienestar del Ateneo y cuenta con la colaboración de CCOO Pensionistas de Cádiz.

El encuentro abordará los cambios que puede experimentar la memoria con el paso del tiempo y ofrecerá orientaciones sobre hábitos y estrategias que pueden contribuir a mantener las capacidades cognitivas. Según la información facilitada por la organización, se tratarán aspectos como la importancia de la actividad social, la estimulación cognitiva y la adopción de rutinas saludables para favorecer la calidad de vida en la vejez.

La memoria desempeña un papel central en la autonomía personal y en las relaciones sociales. Con el envejecimiento pueden producirse modificaciones en su funcionamiento, que en muchos casos forman parte de un proceso natural. La sesión pretende aportar información práctica para diferenciar los cambios habituales de posibles señales de alerta, así como para fomentar la prevención y el autocuidado.

Miguel Ángel Anxo Álvarez González es natural y residente en Galicia. Tras una trayectoria profesional de 25 años como comandante en el Ejército, orientó su carrera hacia la investigación y la formación en gerontología. Cuenta con formación de posgrado en áreas relacionadas con la salud, la psicopatología, la nutrición y la gerontología, y ha desarrollado labores docentes y de asesoramiento en centros de día y residencias de personas mayores.

Además, colabora desde hace más de dos décadas con la Federación de Pensionistas y Jubilados de CCOO y es autor de diversas publicaciones centradas en el envejecimiento, el bienestar y la memoria en la edad avanzada. En la conferencia prevista en Jerez expondrá medidas dirigidas a reforzar la memoria cuando se alcanza la vejez, dentro de un enfoque de envejecimiento activo.

Desde el Ateneo de Jerez se enmarca esta actividad en su programación divulgativa sobre salud y bienestar, dirigida tanto a personas mayores como a familiares y cuidadores interesados en conocer herramientas para afrontar el proceso de envejecimiento con mayor información.

La asistencia será gratuita y no requiere inscripción previa, aunque el acceso estará condicionado al aforo disponible en la sala. La organización recomienda acudir con antelación para garantizar plaza.

Con esta propuesta, el Ateneo suma una nueva actividad a su agenda cultural y formativa, en este caso centrada en uno de los aspectos que más preocupan a la población envejecida: el mantenimiento de la memoria y la autonomía personal.