El Ayuntamiento retoma el programa ‘Taichí en la playa’ en Cádiz durante julio y agosto

El programa ‘Taichí en la playa’ en Cádiz se desarrollará todos los días en La Victoria y La Caleta, con sesiones gratuitas dirigidas principalmente a mayores de 60 años y sin necesidad de inscripción previa.

El Ayuntamiento de Cádiz pondrá en marcha a partir de julio una nueva edición del programa ‘Taichí en la playa’ en Cádiz, una actividad gratuita dirigida preferentemente a personas mayores de 60 años que se celebrará a diario durante los meses de julio y agosto en las playas de La Victoria y La Caleta.

La iniciativa, organizada por la Delegación Municipal de Personas Mayores, se desarrollará todos los días de la semana en horario de mañana. En la playa de La Victoria las sesiones tendrán lugar de 9.00 a 10.00 horas, mientras que en La Caleta se celebrarán de 10.30 a 11.30 horas.

Según ha informado el Consistorio, no será necesario formalizar inscripción previa al tratarse de una actividad en espacio abierto. Cualquier persona interesada podrá incorporarse directamente a las sesiones. No obstante, las personas mayores de 60 años tendrán prioridad para situarse en el recinto entarimado y techado habilitado para la práctica del taichí.

El programa forma parte de la oferta municipal de actividades de verano y está orientado a fomentar la práctica de ejercicio físico suave entre la población de mayor edad. La actividad se ha venido celebrando en años anteriores en el litoral gaditano y se incluye de nuevo en la programación estival.

La concejala de Personas Mayores, Virginia Martín, ha señalado que se trata de una propuesta dirigida a promover hábitos saludables y favorecer la socialización entre las personas mayores durante los meses de verano. En declaraciones recogidas por el Ayuntamiento, la edil ha subrayado que la actividad permite ofrecer opciones gratuitas en espacios públicos como las playas de la ciudad.

Las sesiones se desarrollarán en dos de los principales enclaves del litoral gaditano. En La Victoria, el espacio habilitado se instalará en la zona habitual destinada a actividades municipales, mientras que en La Caleta se empleará igualmente un recinto acondicionado para garantizar el desarrollo de la práctica.

El taichí es una disciplina de origen oriental basada en movimientos suaves y controlados, que suele recomendarse como ejercicio moderado para mejorar la movilidad, el equilibrio y la coordinación, especialmente entre personas de edad avanzada.

Con esta iniciativa, el Ayuntamiento amplía la oferta de actividades gratuitas en las playas durante la temporada alta, coincidiendo con el aumento de población en la ciudad y el uso intensivo del litoral gaditano.

Las personas interesadas podrán acudir directamente a los horarios establecidos en cada playa a partir del inicio del programa en el mes de julio.