Inicio de las III Jornadas de Salud Mental en el Centro Vistahermosa para promover el bienestar emocional en Cádiz

La programación, enmarcada en el Plan de Acción Local en Salud, busca sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia del bienestar emocional y la salud mental, con dos días de actividades formativas y talleres prácticos.

Las III Jornadas de Salud Mental comienzan este martes 18 de noviembre a las 17:00 horas en el Centro de Participación Activa ‘Vistahermosa’, una iniciativa dirigida a sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia del bienestar emocional y la salud mental. El encuentro, que forma parte del Plan de Acción Local en Salud, se celebrará en horario de tarde tanto este martes como el miércoles, entre las 17:00 y las 20:00 horas.

Durante dos jornadas consecutivas, las personas participantes podrán acceder a mesas de debate, charlas divulgativas y talleres prácticos orientados a mejorar los conocimientos y recursos personales en torno a la salud mental. La primera sesión estará dedicada a la soledad no deseada y al envejecimiento activo, abordando el impacto emocional, la importancia de la vida saludable y las herramientas de intervención social con personas mayores. Para completar la jornada, se desarrollará un taller práctico orientado a fortalecer la memoria.

La programación de la segunda jornada del miércoles estará centrada en el cuidado emocional y en la necesidad de evitar la medicalización como método de prevención en salud mental. Las ponencias se enfocarán en la medicalización de la vida, los grupos socioeducativos como herramientas de intervención en Atención Primaria y recursos para controlar la ansiedad mediante pautas de autocuidado. La tarde culminará con un taller orientado al bienestar emocional a través de la adquisición de herramientas para el cuidado personal.

Ambas sesiones incluirán un foro participativo que servirá de punto de encuentro entre ciudadanía, profesionales y entidades vinculadas a la salud mental. Su objetivo es facilitar un espacio abierto de reflexión e intercambio de experiencias que contribuya a mejorar la percepción social de la salud mental y a identificar propuestas para reforzar el bienestar comunitario en Cádiz.

Las jornadas otorgarán un diploma acreditativo a todas las personas que participen en las actividades como reconocimiento a su implicación con la promoción de la salud mental. La inscripción para asistir puede realizarse de forma online a través del formulario habilitado por la organización, con acceso abierto y gratuito hasta completar aforo.

La iniciativa refuerza el papel de la sensibilización colectiva como herramienta fundamental para impulsar hábitos saludables, prevenir situaciones de riesgo y potenciar la atención emocional en todas las etapas de la vida. Con el desarrollo de estas jornadas, el Centro de Participación Activa ‘Vistahermosa’ se convierte nuevamente en un punto de referencia para el encuentro entre profesionales, ciudadanía y entidades sociales comprometidas con el bienestar psicológico.