Los facultativos del Servicio dan pautas con motivo del Día Mundial de la Voz, que se conmemora este próximo domingo
Los profesionales de la Unidad de Otorrinolaringología del Hospital Universitario Punta de Europa de Algeciras, en el Área de Gestión Sanitaria Campo de Gibraltar Oeste, quieren insistir en la importancia de los cuidados de la voz y las distintas patologías que pueden afectarla, con motivo del Día Mundial de la Voz, que se conmemora este próximo domingo, 16 de abril.
Como explican los facultativos del Servicio de Otorrinolaringología, la voz “es la principal herramienta para desarrollar las relaciones personales y sociales, por lo que es imprescindible cuidarla y prestar atención ante cualquier alteración”. Y es que, añaden, “según estimaciones de la Sociedad Española de Otorrinolaringología, entre el 15 y el 20% de la población sufre trastornos de la voz, pero la mayoría no se tratan adecuadamente” Por ello, resaltan que “es imprescindible estar alerta si estos trastornos son de larga duración y acudir al otorrinolaringólogo, que es el especialista que podrá realizar una correcta evaluación de la laringe y podrá realizar un diagnóstico precoz de los problemas de voz”.
Los especialistas del Hospital Punta de Europa alertan de que entre los signos de sospecha que pueden llamar la atención sobre la existencia de alguna patología relacionada con las cuerdas vocales están el carraspeo, la ronquera, la tos persistente o la necesidad de forzar la voz. Además, recuerdan que las personas fumadoras o que trabajan con la voz, como profesores, cantantes o teleoperadores, deben estar alerta si tienen ronquera persistente pues necesitarán ser revisados por un profesional especializado.
Igualmente, apuntan que también merecen especial atención los pacientes laringectomizados a los que se les extirpa la laringe como consecuencia de un cáncer y que pierden la voz y, por tanto, su principal herramienta de comunicación.
Para prevenir problemas, los otorrinolaringólogos del centro sanitario algecireño recomiendan una serie de pautas de cuidados, que incluyen evitar hablar en ambientes ruidosos; no fumar; no chillar ni hablar en exceso ni gritando; descansar la voz haciendo periodos de entre 15 y 20 minutos de silencios dos o tres veces al día; limitar el uso del teléfono; y en general, no hablar más de 4 horas seguidas ni cantar más de 2 horas y evitar el carraspeo frecuente.
Otras recomendaciones son hidratarse correctamente, evitar los caramelos de menta o mentol (porque resecan más); evitar los irritantes laríngeos como el humo y las áreas polvorientas; evitar hablar en ambientes muy secos; y descansar de forma adecuada, ya que la fatiga corporal se refleja también en la voz.
Por último, recomiendan realizar controles periódicos de la voz, y consultar con un profesional siempre que una ronquera se mantenga más de 20 días, sin estar acatarrado.
También los logopedas del Área de Gestión Sanitaria del Campo de Gibraltar Oeste se han querido sumar a esta conmemoración, resaltando la importancia de los cuidados de la voz. Esta Área incorporó recientemente a dos profesionales de esta especialidad, entre cuyas funciones se encuentran todas aquellas actividades encaminadas a la mejor atenciónde pacientes que presentan alteraciones de las áreas de la comunicación humana y trastornos asociados a las mismas.