Zona Cero Pantallas en Bahía Sur culmina con más de 11.000 minutos sin móviles y un documental

Zona Cero Pantallas en Bahía Sur concluye con más de 11.000 minutos acumulados sin el uso de móviles y la producción de un documental que aborda el uso saludable de las pantallas en familia.

La iniciativa Zona Cero Pantallas en Bahía Sur ha finalizado con un balance de más de 11.000 minutos acumulados sin el uso de teléfonos móviles y la producción de un documental que recoge las conclusiones y experiencias generadas durante el desarrollo de la campaña. La acción, celebrada en el centro comercial Bahía Sur, en San Fernando, ha reunido a familias y profesionales del ámbito de la salud y la educación con el objetivo de fomentar un uso más consciente y saludable de las pantallas.

Bajo el lema “Desconectar para reconectar”, Zona Cero Pantallas en Bahía Sur se ha planteado como un espacio de acompañamiento y reflexión, alejándose de planteamientos prohibicionistas y centrando el debate en el fortalecimiento del vínculo familiar. Durante los días de celebración del evento, se lanzó un reto de desconexión voluntaria a las familias visitantes, que consistía en dejar los dispositivos móviles en taquillas habilitadas mientras permanecían en el centro.

La respuesta a la propuesta permitió alcanzar un total de 11.178 minutos sin pantallas, equivalentes a 186 horas o más de una semana completa. En ese tiempo, padres, madres e hijos participaron en actividades lúdicas, juegos y talleres diseñados para promover el disfrute compartido y el tiempo de calidad en familia, sin la mediación constante de los dispositivos digitales.

Zona Cero Pantallas en Bahía Sur se consolidó también como un punto de encuentro entre familias y expertos en salud, psicología y educación. En el marco de la iniciativa participaron profesionales como el psicólogo Rafael Guerrero, la neuroeducadora isleña Elvira Perejón y el maestro y músico Juanfe Sempere, quienes ofrecieron charlas y encuentros orientados a proporcionar herramientas prácticas para acompañar a los menores en el uso responsable de la tecnología.

De estos encuentros se desprende una preocupación común entre las familias participantes. Más allá del tiempo de uso de las pantallas, los padres y madres manifestaron inquietud por la falta de control sobre los contenidos digitales, la exposición a mensajes inapropiados y la influencia de los algoritmos, que pueden mostrar contenidos sin que los menores los busquen de forma activa. A estas preocupaciones se suma el temor a que el uso del móvil sustituya a la comunicación familiar y dificulte la detección temprana de problemas emocionales.

Durante las sesiones celebradas en Bahía Sur se abordaron también cuestiones como la distancia emocional que puede generarse en el ámbito familiar, las dificultades para poner límites sin generar conflictos y el impacto del uso nocturno de los dispositivos en el descanso, el rendimiento académico y el estado de ánimo de niños y adolescentes. Estas preocupaciones se repiten, según los expertos, con independencia del contexto social o educativo de las familias.

Los profesionales coincidieron en que el uso de pantallas en la infancia y la adolescencia responde en muchos casos a factores estructurales y emocionales, como la conciliación laboral, el cansancio acumulado o la falta de redes de apoyo, y no a una falta de implicación parental. En este sentido, subrayaron la importancia del ejemplo adulto como herramienta fundamental para promover hábitos digitales saludables.

Entre las recomendaciones compartidas durante Zona Cero Pantallas en Bahía Sur destacan la necesidad de establecer pocas normas claras y estables, como evitar el uso de pantallas durante las comidas, el tiempo de estudio o antes de dormir, así como retrasar en la medida de lo posible el acceso a smartphones y redes sociales. En el caso de la adolescencia, los expertos pusieron el acento en priorizar el vínculo y la comunicación frente al control, fomentando la conversación y ofreciendo alternativas de ocio no digital.

Como cierre de la iniciativa, se ha producido el documental y el pódcast ‘Zona Cero Pantallas’, que recogen testimonios de los expertos participantes y las principales conclusiones de la campaña. Estos contenidos están disponibles en abierto y tienen como finalidad facilitar a las familias experiencias, opiniones y pautas para avanzar hacia un entorno digital más equilibrado y saludable.

Con este balance, Zona Cero Pantallas en Bahía Sur refuerza su objetivo de generar conciencia social sobre el uso de la tecnología en el ámbito familiar, promoviendo espacios de reflexión, acompañamiento y reconexión que contribuyan al bienestar emocional y relacional de niños, niñas y adolescentes.