Un equipo de investigadores de la Universidad de Cádiz y la Universidad de Málaga, liderado por la profesora Cristina Casals del grupo de investigación ExPhy, ha diseñado un innovador programa de intervención educativa dirigido a personas mayores de 65 años que padecen fragilidad, un síndrome geriátrico que afecta la independencia funcional y la calidad de vida.
El programa, denominado ‘FRAGSALUD’, ha sido implementado durante seis meses con la participación de 163 personas en riesgo de fragilidad, usuarias de 14 centros de salud en las provincias de Cádiz y Málaga. Este enfoque multidisciplinario, liderado por educadores físicos, enfermeras y nutricionistas, incluyó sesiones grupales e individuales que abordaron aspectos cruciales como la actividad física, la nutrición, el entrenamiento cognitivo, el bienestar psicológico y las actividades sociales.
La fragilidad, un problema en aumento a nivel global, compromete la salud y la calidad de vida de las personas mayores. El investigador postdoctoral Juan Corral, quien participó en este proyecto, destaca la importancia de abordar esta problemática creciente.
Los resultados del estudio revelaron mejoras significativas en la función física, los patrones de sueño y el estado nutricional en el grupo que recibió la intervención educativa en comparación con el grupo de control que recibió atención médica habitual. Específicamente, los participantes experimentaron una mejora en la función física y una reducción en el riesgo de malnutrición.
La profesora Cristina Casals resalta que la efectividad del programa independientemente de factores como sexo, edad o nivel educativo de los participantes es uno de los aspectos más destacados. Además, su simplicidad y bajo costo lo hacen fácilmente implementable en atención primaria, abriendo nuevas puertas para un envejecimiento más saludable y activo en la comunidad.